Was wir anbieten

Coaching Corporation

  • unterstützt Einzelne, Führungskräfte, Gruppen und Teams und Unternehmen dabei, gesundheitsorientierte Einstellungen und Verhaltensweisen (weiter) zu entwickeln
  • arbeitet gezielt in Kursen und Trainings an der Verbesserung der persönlichen Stresskompetenz
  • bietet dafür Gesundheitscoaching, Stressmanagementkurse und Trainings für gesundheitsorientierten Führungsstil an
  • arbeitet in einem Netzwerk mit Spezialisten für jeweils bestimmte Aspekte von Gesundheit (Ärzte, Sportwissenschaftler, Physiotherapeuthen, Ernährungsfachleute, Psychotherapeuthen).

Informieren Sie sich genauer auf unserer gesonderten Seite stresskompetenz.com.

Stresskompetenz und Gesundheitscoaching

Im Gesundheitscoaching verbinden wir die Unterstützung und Beratung von Menschen in beruflichen und privaten Kontexten im Coaching mit Aspekten der körperlichen, psychischen, sozialen und spirituellen Gesundheit.

Unsere Erfahrung aus vielen Jahren der Arbeit mit Coaching - Klienten ist, dass in den Coachingprozessen fast immer gesundheitliche Aspekte eine Rolle spielen oder doch zumindest im Laufe des Coachings auftauchen.

Dabei handelt es sich sehr häufig darum, mit beruflichen und privaten Anforderungen so umzugehen, dass diese weniger - im Idealfall keine - Stressreaktionen hervorrufen. Es geht also darum, die Stresskompetenz der Coachees zu erweitern.

Wenn wir uns daran orientieren wollen, einen gesundheitsorientierten Lebensstil zu entwickeln, dann ist es notwendig

  • sich Kenntnisse und Informationen zu verschaffen, beispielsweise darüber, wie Stress auf und in unserem Körper wirkt,
  • sich bewusst zu machen, mit welchen Einstellungen, Bewertungen und Verhaltensmustern wir "unterwegs" sind, was in welchen Situationen beispielsweise stressauslösend auf uns wirkt,
  • uns Denk- und Verfahrensweisen und Techniken anzueignen, die zu veränderten Einstellungen, Bewertungen und Verhaltensmustern und damit zu einem gesundheitsgerechteren Lebensstil führen.

Diese Aspekte werden in geeigneter Weise in den Coachingprozess einbezogen.